Tilaa uutiskirjeemme – saat 10 %:n alennuskoodin verkkokauppaamme
Lujasti lempeä - Mielen työkirja
Klikkaa kuvaa avataksesi se suurempana
HINTA 33,00 €
JÄSENELLE 29,00 €
Ostoskorissa 0 kpl
  • 1 painos, 2018
  • ISBN 9789510430729
  • Sidottu, 255 sivua
  • Tilausnumero 100062498

Maaret Kallio

Lujasti lempeä - Mielen työkirja

Harjoituskirja mielen hyvinvoinnin ja hyvän elämän tueksi.

Havainnoimalla omaa mieltäsi ja toimintaasi opit tiedostamaan ja hyväksymään oman mielesi toimintaa ja sen eri puolia. Kirja kulkee mukanasi kahdentoista kuukauden ajan kysellen lempeästi ja kyseenalaistaen lujasti. Mielen hyvinvointia tukevien teemojen kautta se auttaa tekemään pieniä pysähdyksiä merkityksellisten asioiden äärelle niin omassa elämässä kuin mielessä.

Mielen työkirja auttaa huomaamaan sellaiset arkipäivän asiat, teot ja valinnat, joilla voit vahvistaa omien arvojesi mukaista hyvää elämää. Kirjan tekstit ja harjoitukset vahvistavat itsemyötätuntoa, sovinnollista suhdetta itseen ja hyviä ihmissuhteita. Maaret Kallion viisaiden ja syvien sanojen johdattamana opit keinoja ja taitoja tulla toimeen hankaluuksien kanssa, ja saat työkaluja vahvistaa hyvän elämän perustaa.

Maaret Kallio on psykoterapeutti, kolumnisti ja kysytty luennoitsija. Hänen teoksensa Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia ovat olleet myyntimenestyksiä.

  • 1 painos, 2018
  • ISBN 9789510430729
  • Sidottu, 255 sivua
  • Tilausnumero 100062498

Auta muita tekemään ostopäätös ja arvioi tuote!

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.