Hae verkkokaupasta

Kirjaudu
sisään

Kirjaudu sisään
Ostoskori

Ostoskori

Lisää tilausnumerolla:

Liity jäseneksi

Unohdin salasanani

Sähköpostiosoite

Salasana

Susan Peirce Thompson

Syömisen punainen lanka

Aivot painonhallinnan apuna

  • Syömisen punainen lanka
  • Syömisen punainen lanka
Bazar Kustannus
2019
ISBN 9789522796172
340 sivua
Sidottu
Tilausnumero 100068324

kpl

Oletko kokeillut dieettejä ja todennut ne tehottomiksi kerta toisensa jälkeen? Miksi painonpudotus on niin vaikeaa? Ja miksi usein on haasteellista pysyä tavoitepainossa, jonka on työllä ja tuskalla saavuttanut?

Syömisen punainen lanka -kirjassaan aivo- ja kognitiotieteen tohtori Susan Peirce Thompson kertoo havainnollisesti, miten omat aivomme estävät meitä laihtumasta ja miten voimme vapautua ruokaan liittyvistä himoista. Thompsonin kehittämä uraauurtava Bright Line Eating -menetelmä perustuu psykologian ja neurotieteiden uusimpiin tutkimustuloksiin.

Syömisen punainen lanka antaa suuntaviivat, joita noudattamalla pääset lopullisesti eroon dieettikierteestä.

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.