Leena Putkonen

Superhyvää keholle!

Tee rauha ruoan kanssa

  • Superhyvää keholle!
  • Superhyvää keholle!
Otava
2018
ISBN 9789511331483
166 sivua
Sidottu
Tilausnumero 793168343

kpl

Normaalihinta 33,00 € Normaali jäsenhinta 30,00 €

Keho ja mieli - hyvä tiimi!

Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta: "Parasta, mitä kirjan lukemisesta voisi seurata, on se, että asetut samalle puolelle kehosi kanssa."