Hae verkkokaupasta

Kirjaudu
sisään

Kirjaudu sisään
Ostoskori

Ostoskori

Lisää tilausnumerolla:

Liity jäseneksi

Unohdin salasanani

Sähköpostiosoite

Salasana




Oma aika on arvokasta!

Välillä on pysähdyttävä, jotta osaa arvostaa omaa elämäänsä. Pienillä pysähdyksillä oppii näkemään, miten upeita asioita elämässä on.

Vaaliessaan ja arvostaessaan omaa ainutlaatuista ja tärkeää ammattitaitoa, on tärkeää rentoutua ja keskittyä välillä vain itseensä. Rentoutumisesta on hyötyä kokonaisvaltaisesti hyvinvointiin ja lisäksi omaan työhön.

Rentoutuminen lisää mielenrauhaa, vähentää lihasjännitystä ja kiputuntemuksia. Rentoutuneena jaksaa keskittyä työhön paremmin ja ideoida rohkeasti uutta.

- Kirjasta Psyykkinen vahvuus

Mielekkäiden omien asioiden äärelle pysähtyminen auttaa saavuttamaan omia unelmia ja tavoitteita. Se vaatii myös rohkeutta uskaltaa sanoa, että haluaa antaa aikaa itselleen. On hyvä muistaa, että rentoutunut mieli suhtautuu iloisemmin sosiaalisiin tilanteisiin ja on läsnä elämän parhaimmissa hetkissä.


Tutustu upeisiin teemaan sopiviin kirjoihin:



Merkityksellisyyden voima



Tilaa tästä.







Omannäköinen elämä



Tilaa tästä.







Onnellisuuksien oivaltaja



Tilaa tästä.







Psyykkinen vahvuus



Tilaa tästä.

Chat - Asiakaspalvelija on paikalla

  • Hei, miten voin auttaa? Kirjoita kysymyksesi alla olevaan laatikkoon ja paina lähetä.